Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Tiga wanita berbeda skintone yang memiliki kulit sehat dan glowing. (pinterest/cosmopolitan)
Studi dalam jurnal Clinical and Experimental Dermatology menemukan hubungan antara kualitas tidur yang buruk dengan penuaan kulit dan peningkatan tanda-tanda penuaan.
Selanjutnya, olahraga juga memiliki manfaat besar dalam merawat kecantikan kulit. Saat brolahraga, aliran darah meningkat dan memberikan nutrisi serta oksigen yang lebih baik ke sel-sel kulit.
Jadi, meski skincare punya manfaat tertentu untuk kecantikan, tapi itu hanyalah faktor pendukung. Sebab, gaya hidup sehat adalah kunci utamanya.
Semoga bermanfaat ya, Beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.