Studi dalam jurnal Clinical and Experimental Dermatology menemukan hubungan antara kualitas tidur yang buruk dengan penuaan kulit dan peningkatan tanda-tanda penuaan.

Selanjutnya, olahraga juga memiliki manfaat besar dalam merawat kecantikan kulit. Saat brolahraga, aliran darah meningkat dan memberikan nutrisi serta oksigen yang lebih baik ke sel-sel kulit.

Jadi, meski skincare punya manfaat tertentu untuk kecantikan, tapi itu hanyalah faktor pendukung. Sebab, gaya hidup sehat adalah kunci utamanya.

Semoga bermanfaat ya, Beauty!

Baca Juga: Rekomendasi Mengecilkan Paha dan Betis yang Bisa Beauty Lakukan, Jangan Lupa Terapkan Gaya Hidup Sehat!

Baca Juga: Tiati Beauty, Ternyata Kondisi Tubuh yang Gak Sehat Berpengaruh pada Asuransi, Yuk Tinggalkan Gaya Hidup Buruk!