Tidur telentang

Posisi tidur juga dapat membawa perubahan kulit wajah. Jika kamu lebih sering tidur telentang, ini akan menyebabkan jerawat hingga kerutan. Karena itu, pastikan kamu tidak tidur telentang saat malam hari.

Jarang olahraga

Berolahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik saja, tetapi juga bisa melancarkan nutrisi dalam tubuh serta peningkatan sirkulasi darah.

Beberapa manfaat lainnya dari olahraga, tentu bisa meningkatkan kulit cerah dan lebih bersinar. Jadi, jangan malas untuk berolahraga.

Tidur yang Cukup

Rutinitas tidur yang baik tidak hanya baik untuk kesehatan fisik dan mental saja. Tapi, ini juga bisa membawa perubahan yang baik untuk kulit.

Namun, jika kamu tidak memiliki waktu tidur yang cukup, efeknya bisa menyebabkan lingkaran hitam serta kerutan di sekitaran kulit.

Tidak bersihkan layar handphone

Jarang disadari, handphone yang berdebu dan tidak dibersihkan sangat berdampak untuk kulit. Salah satunya bisa menyebabkan jerawat sampai kerusakan kulit.

Jadi, untuk mencegah dari masalah kulit tersebut, sering-sering lah untuk membersihkan layar handphone kamu dengan cairan alkohol maupun tisu basah.

Baca Juga: Full Makeup Saat Lebaran Bisa Picu Jerawat, Moms, Yuk Cegah dengan Masker Alami dari Teh Hijau, Begini Cara Bikinnya!

Baca Juga: Meski Enak, 5 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Jerawatan, Bisa Bikin Meradang Beauty!