Pepaya merupakan salah satu buah-buahan yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan. Seperti diketahui, buah tropis ini sangat diandalkan untuk membantu melancarkan pencernaan berkat kandungan serat dan airnya yang tinggi. 

Kendati demikian, pepaya gak boleh dikonsumsi bersamaan dengan sejumlah makanan, lho. Alih-alih menyehatkan pencernaan, mengonsumsi pepaya dengan kombinasi makanan tertentu justru bisa menimbulkan gas berbahaya di perut. 

Berikut ini sederet makanan yang gak boleh dimakan bareng pepaya, sebagaimana sudah HerStory kutip dari Food NDTV, Sabtu (17/6/2023). 

1. Produk Susu dan Pepaya

Demi melancarkan pencernaan, banyak orang mengonsumsi pepaya bersama dengan produk susu seperti yogurt. Padahal, ini dapat berakibat buruk pada pencernaan alih-alih menyembuhkannya. 

Pepaya mengandung enzim disebut papain yang dapat mengganggu proses pencernaan. Hal ini dapat mengakibatkan gejala seperti gas dan kembung.

2. Makanan Pedas dan Pepaya

Kita semua tahu makanan pedas cenderung menghasilkan panas dalam tubuh. Nah, meski pepaya adalah buah yang dingin, itu tetap gak baik jika dikombinasikan dengan makanan pedas. 

Makan pepaya bersama dengan pedas menyebabkan ketidakseimbangan suhu tubuh dan menimbulkan ketidaknyamanan perut, seperti sembelit.