3. Buah Jeruk dan Pepaya

Setiap kali kita makan beberapa buah secara bersamaan, seperti pepaya dan jeruk. Meski tampaknya menyehatkan, jeruk dan pepaya akan menghasilkan sifat buruk bagi pencernaan. 

Buah jeruk dan pepaya sarat dengan vitamin C yang berarti mereka bersifat asam. Ketika mengonsumsinya secara bersamaan, itu bisa menimbulkan refluks asam atau mulas.

4. Anggur dan Pepaya

Selain buah jeruk, kamu juga harus menghindari konsumsi anggur dengan pepaya secara bersamaan. Baik itu jenis anggur, hijau, hitam, atau merah. 

Anggur memiliki kandungan asam yang tinggi dan dapat berkontribusi pada perasaan tak tenang di perut.