Melansir dari buku berjudul 100 Cantik, jagung muda memgandung kalsium, serat, asam folat, besi, magnesium, fosfor, vitamin B12, B5, A, C, kalium, dan protein.

Kandungan kalium dan vitamin C dalam jagung muda yang bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi. Mengutip dari buku berjudul 1001 Resep Herbal, Beauty cukup merebus jagung muda dan langsung dikonsumsi.

Pilihan lainnya, Beauty bisa mengolah jagung muda menjadi tumisan dan dimakan dengan nasi sebagai lauk. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Beauty bisa makan jagung muda secara rutin dan menjalankan pola hidup sehat agar tekanan darah tetap normal.

Baca Juga: Bikin Darah Tinggi Anjlok, Ini 5 Makanan Tinggi Protein untuk Turunkan Tekanan Darah, Cuss Langsung Coba Moms!

Baca Juga: Pantas Banyak yang Suka! Gak Cuma Manis, Ini 6 Manfaat Jagung untuk Kesehatan Tubuh! Nomor 4 Wow Banget!