Beauty, infused water merupakan air mineral yang dicampur dengan berbagai macam potongan buah, sayuran, atau rempah-rempah. Minuman ini juga sangat mudah untuk dibuat di rumah. Kamu bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah. Infused water ternyata juga memiliki banyak manfaat, lho. 

Selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh, infused water juga bisa menurunkan berat badan, membuang racun dalam tubuh, melancarkan sembelit, dan masih banyak manfaat lain yang terkandung dalam infused water.

Baca Juga: Ternyata Ini Lho Cara Sistem Kekebalan Tubuh Lawan Virus Corona!

meski pembuatannya mudah, tapi kamu harus tahu cara membuat infused water agar bisa memaksimalkan manfaatnya. Yuk, simak baik-baik!

Potong tipis buah bertekstur keras

Untuk buah-buahan yang bertekstur keras harus kamu potong tipis-tipis. Buah yang bertekstur keras, rasa yang terkandung dalam buah tersebut akan keluar lebih lama. Jadi, sebelum dicampur ke dalam air kamu harus potong tipis-tipis dulu, ya!

Rendam dalam waktu yang lama

Nah, sebenarnya dalam waktu 20 menit buah atau sayur sudah mengeluarkan rasa pada infused water. Namun, kalau kamu rendam selama satu sampai dua jam, rasanya akan lebih kuat. Yuk, cobain!

Jangan rendam lemon terlalu lama

Buah-buahan atau sayuran lain memang sebaiknya direndam dengan waktu yang lama, tetapi tidak untuk lemon. Buah lemon yang masih terbalut kulit akan membuat rasa infused water menjadi pahit. 

Hindari penggunaan air panas

Untuk membuat infused water, sebaiknya jangan menggunakan air panas. Air panas dapat membuat buah-buahan dan sayuran menjadi lebih cepat lembek dan akan menghilangkan rasa dari buah dan sayur tersebut. Selalu gunakan air dingin dalam pembuatan infused water, ya, Beauty!

Semoga bermanfaat!

Baca Juga: Sering Banget Dibuang, Tahu Enggak Sih Pinggiran Roti Tawar Itu Ternyata Baik untuk Tubuh?! Kenali Manfaat Ini Biar Gak Rugi

Baca Juga: Kualitas Udara Jakarta Makin Buruk! Brokoli dan 4 Makanan Ini Jadi Asupan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh dari Polusi Udara