Ilustrasi bekerja di atas tempat tidur. (Unsplash/Edited by HerStory)
Beauty, di tengah maraknya virus corona membuat kamu harus menjalani work from home (WFH) atau bekerja dari rumah. Siapa sih yang enggak pernah kerja di tempat tidur? Nah, biasanya tempat tidur menjadi memang tempat paling asyik untuk menjalani aktivitas work from home. Namun, ternyata berbahaya, lho.
Dilansir dari Dailymail, para pekerja sebaiknya tidak menyelesaikan tugasnya di atas tempat tidur. Ada banyak alasan mengapa kamu enggak boleh bekerja di atas tempat tidur. Yuk, simak alasannya!
Baca Juga: Bosan Jalani Work From Home? Coba Buat Macaroon untuk Camilan di Rumah Yuk!
Posisi tubuh di atas tempat tidur sambil memangku laptop atau buku ternyata menjadi penyebab munculnya sakit pinggang. Sakit pinggang pasti akan menganggu tidur kamu di malam hari, sehingga waktu istirahat kamu jadi berkurang. Nah, makanya sebaiknya kamu hindari bekerja di atas tempat tidur, ya.
Laptop, smartphone, dan lembaran-lembaran kertas yang kamu bawa ke atas tempat tidur menyimpan banyak kuman dan bakteri. Itu sama saja kamu memindahkan kuman dan bakteri ke atas tempat tidur kamu. Nah, dengan begitu kamu harus mengganti sprei setiap hari agar terhindar dari kuman dan bakteri. Cukup merepotkan, ya?
Di kepala kamu, tempat tidur pasti adalah tempat istirahat. Jika kamu bekerja di atas tempat tidur, pikiranmu pasti adalah tidur bukan bekerja. Makanya, bekerja di atas tempat tidur membuat kamu jadi kontraproduktif.
Lingkungan kerja pada dasarnya harus dengan cahaya yang terang, seperti cahaya matahari. Sinar matahri baik untuk menjaga energi kamu. Sebaliknya, kalau kamu tidur harus terhindar dari sinar ultraviolet karena kulit di seluruh yang terkena sinar biru enggak akan bisa beristirahat. Nah, itulah penyebabnya ruang kerja dan ruang tidur enggak boleh disamakan!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.