Ilustrasi memasak daging qurban saat Hari Raya Iduladha. (HerStory/Wafi)
Membuat semua lapisan lemak jadi cara paling efektif untuk mengurangi jumlah lemak jenuh yang berpotensi meningkatkan kolesterol.
Lebih baik lagi kalau kamu benar-benar memilih potongan daging tanpa lemak jika ingin mengolahnya dengan santan.
Santan memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, sehingga memasak daging berlemak dengan santan bisa meningkatkan kadar kolesterol.
Kamu bisa coba mengolah daging sapi dan kambing menjadi sop kuah bening, daging panggang, sate, atau dibuat menjadi steak, ya.
Nah, itulah beberapa cara mengolah daging sapi dan kambing supaya kolesterol tetap aman. Semoga bermanfaat, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.