Ilustrasi organ reproduksi wanita. (Unsplash/Lana Abie)
Buah yang satu ini memiliki kandungan lemak sehat yang dapat melindungi dinding vagina dan meningkatkan lubrikasi. Tak hanya itu, buah alpukat juga diketahui dapat meningkatkan kadar hormon esterogen di dalam tubuh.
Sudah menjadi rahasia umum jika buah-buahan berries seperti strawberry, blueberry, dan cranberry memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Strawberry mengandung banyak vitamin yang baik bagi kelenjar adrenal, sedangkan carnberry bermanfaat untuk mengatasi infeksi pada saluran kemih.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.