Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi wanita makan salad (jovee.id/Edited by HerStory)
Kemudian tetap menjaga ketepatan jadwal, yakni makan pagi, siang dan malam. Selanjutnya, makanan yang dipilih setidaknya memiliki kandungan karbohidrat, protein serta lemak.
“Hindari daging berlemak yang dimasak terlalu lama dan digoreng. Sebab kadar asam lemak jahat bisa meningkat,” ucapnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.