Buah nangka. (Freepik/edited by HerStory)
Ketidakseimbangan hormon sangat umum terjadi pada kehamilan sehingga menyebabkan komplikasi jika gak diatasi secepatnya. Nah Moms, nangka adalah buah yang tepat untuk menyeimbangkan hormon.
Dengan demikian, hormon menjadi seimbang dan suasana hati stabil.
Energi merupakan hal paling dibutuhkan selama kehamilan agar Moms tetap bisa beraktivitas dengan normal tanpa lemas. Dengan mengonsumsi nangka, Moms akan mendapatkan energi secara alami.
Sebab, nangka mengandung gula alami seperti sukrosa. Makan beberapa potong nangka saat kehamilan dapat memberikan dosis energi instan.
Kendati demikian Moms, tetap batasi asupan nangka, ya. Selama kehamilan Moms mungkin saja mengalami pencernaan sensitif yang menyebabkan mual dan muntah setelah mengonsumsi nangka.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.