Moms , jam tidur bayi memang sangat bergantung bagi rutinitas dan istirahat kamu ya. Gak jarang kan bayi bangun di tengah malam sehingga istirahat kamu terganggu. Moms gak usah khawatir, semua itu bisa diatasi.

Banyak cara yang bisa Moms lakukan agar bayi gak terbangun ketika malam hari. Terlebih dahulu Moms harus memahami jam tidur bayi. Selain gak membuatnya terbangun ketika malam hari, bayi yang memiliki tidur cukup akan mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Biasanya bayi berusia 0-3 bulan akan tidur sepanjang 24 jam, tapi selanjutnya bayi hanya butuh 14-17 jam sehari untuk tidur.

Dilansir dari berbagai sumber mengenai cara agar bayi tidur nyenyak, berikut tipsnya yang dapat Moms terapkan kepada si kecil:

Baca Juga: Moms, Ini Cara Kenali Arti Tangisan Bayi dari Bunyinya