Menu

Moms, Bayi Suka Terbangun Tengah Malam? Gak Usah Khawatir, Ini Tips Atasinya!

09 Februari 2021 20:55 WIB
Moms, Bayi Suka Terbangun Tengah Malam? Gak Usah Khawatir, Ini Tips Atasinya!

Anak sedang tidur. (Unsplash/Jelleke Vanootegh)

HerStory, Jakarta —

Moms , jam tidur bayi memang sangat bergantung bagi rutinitas dan istirahat kamu ya. Gak jarang kan bayi bangun di tengah malam sehingga istirahat kamu terganggu. Moms gak usah khawatir, semua itu bisa diatasi.

Banyak cara yang bisa Moms lakukan agar bayi gak terbangun ketika malam hari. Terlebih dahulu Moms harus memahami jam tidur bayi. Selain gak membuatnya terbangun ketika malam hari, bayi yang memiliki tidur cukup akan mengoptimalkan tumbuh kembangnya. Biasanya bayi berusia 0-3 bulan akan tidur sepanjang 24 jam, tapi selanjutnya bayi hanya butuh 14-17 jam sehari untuk tidur.

Dilansir dari berbagai sumber mengenai cara agar bayi tidur nyenyak, berikut tipsnya yang dapat Moms terapkan kepada si kecil:

Baca Juga: Membantu Banget! Ini 4 Tips Ajaib Agar Bayi Tidur Lelap di Malam Hari, Bikin Jam Tidur Moms Gak Runyam!

Baca Juga: Bisa Bantu Latih Motorik Kasar pada Bayi, Ini 4 Ide Aktivitas yang Wajib Moms Coba, Cuss Catat!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Share Artikel:

Oleh: Rifani Indrianti