Kendati demikian, Moms tetap bisa mengonsimsi mie instan secara sehat. Berikut ini tips makan mie instan untuk Moms hamil. 

1. Kurangi Penyedap yang Ada di Kemasan

Saat memasak mie instan, Moms bisa mengurangi bubuk penyedap tambahan pada kemasan. Gunakan saja setengah dari takaran, lalu olah dengan bumbu masak sendiri yang alami dan gak mengandung MSG. 

2. Rebus Pakai Kaldu Alami

Alih-alih merebus mie dengan air biasa, Moms bisa menggunakan kaldu agar rasanya lebih gurih. Terdapat kaldu sayur yang bisa Moms buat, yakni dari rempah seperti bawang bombay, bawang putih, ketumbar, jeruk nipis, hingga merica. 

3. Tambahkan Sayuran

Moms, konsumsi karbohidrat tinggi pada mie instan juga harus diimbangi dengan nutrisi lainnya ya. Agar kebutuhan serat dan protein terpenuhi, Moms bisa menambahkan sawi, dan daging ayam atau telur.