Penasaran bagaimana rasa overnight oatmeal yang viral di TikTok? Berikut ini resep dan cara pembuatannya, sebagaimana HerStory kutip dari Feel Good Foodie, Kamis (6/7/2023). 

Bahan-bahan: 

• Oats plain tanpa pemanis 100 gram
• Susu gandum (bisa pilih susu almond atau susu mete)
• Biji chia (opsional)
• Pemanis (bisa pakai sirup maple) 
• Yogurt plain
• Strawberry
• Kacang tanah 

Cara membuat: 

• Siapkan 2 gelas kaca, lalu gabungkan gandum dan biji chia
• Masukkan yogurt, pemanis, dan pilihan susu hingga setengah gelas
• Aduk hingga tercampur rata tak ada gumpalan
• Tutup dengan penutup gelas dan dinginkan di lemari es setidaknya selama 2 jam atau semalaman
• Setelah didiamkan semalaman, masukkan topping, potongan strawberry dan kacang tanah
• Hidangkan untuk sarapan. 

Baca Juga: Tinggi Serat, Ini Resep Oatmeal Raisin Cookies ala Chef Risman yang Sehat dan Enak! Cuss Langsung Jajal Moms!

Baca Juga: Selain Untuk Diet, Ini Manfaat Oatmeal Untuk Kecantikan Kulit! Double Manfaatnya Deh, Beauty!