Kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dalam darah bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh, salah satunya memicu penyakit jantung. Untuk itu, koletserol tinggi tidak bisa didiamkan begitu saja.

Sebab, kolesterol tinggi akan membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam pembuluh darah. Tumpukan lemak inilah yang bisa menyumbat aliran darah sehingga memicu penyakit jantung dan stroke.

Nah, salah satu cara untuk menurunkan kolesterol tinggi yaitu dengan menggunakan bahan-bahan alami Moms. Tak hanya bawang putih saja lho, tapi masih ada bahan-bahan alami lainnya, seperti:

1. Daun salam

Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah. Cara bikin rauman ini juga cukup mudah Moms, yaitu dengan menyediakan daun salam kurang lebih 15-20 lembar dan rebus dengan 800 mililiter air sampai mendidih dan menyisahkan 400 mililiter.

2. Kunyit

Berikutnya Moms bisa memanfaatkan kunyit untuk menurunkan kolesterol jahat. Caranya dengan merebus kunyit 25 gram dengan air 700 mililiter. Biarkan sampai mendidih hingga sisakan 300 ml air.

Kemudian saring dan ramuan pun siap diminum.