3. Jahe

Manfaat jaeh untuk kesehatan nampaknya sudah bukan menjadi hal yang rahasia lagi. Seperti diketahui, wedang jahe baik dikonsumsi oleh penderita kolesterol tinggi. Untuk mendapatkan mafaatnya, pastikan kamu tidak menambahkan gula ke dalam wedang jahe ya Moms.

4. Bawang putih

Bawang putih ini mengandung allicin yang berperan menghambat pembentukan kolesterol. Selain itu, bawang putih juga memiliki efek farmakologis antiinflamasi yang bisa menghambat peningkatan kadar kolesterol jahat, Moms.

Itulah beberapa bumbu dapur yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi Moms. Selamat mencoba ya!