Overnight Oatmeal dengan pisang (Unsplash/Alex Motoc)
Sarapan adalah momen yang penting untuk tubuhmu. Sarapan bertanggung jawab untuk menyediakan suntikan energi yang akan kamu pakai untuk beraktivitas selama seharian.
Selain sebagai penyedia energi, menu sarapan yang sehat ternyata juga berfungsi untuk membersihkan semua racun di dalam tubuh, menurunkan berat badan, hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi virus hingga bakteri.
Dilansir dari Boldsky (10/02/2021), ada menu sarapan terbaik yang juga sehat sehat dan bisa kamu coba, yaitu oatmeal yang diolah dengan kefir. Cara membuatnya pun mudah. Berikut adalah resepnya.
Bahan:
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel: