1. Pola Hidup

Ternyata pola hidup sangat berpengaruh loh dalam siklus datang bulan. Kamu yang sering olaraha dan menerapkan pola hidup sehat pasti siklus datang bulannya teratur. Sebaliknya, jika kamu kurang olahraga atau olahraga terlalu berlebihan sehingga membuat berat badan turun drastis maka dapat menganggu siklus datang bulan.

Hal lain yang membuat siklus datang bulan kamu gak teratur adalah terjadi perubahan berat badan yang berlebih atau obesitas. Selain itu, faktor  lainnya seperti stress, kurang tidur yang menyebabkan gangguan kelenjar pineal juga dapat membuat siklus datang bulan kamu gak teratur. Jadi, usahakan yuk buat hidup sehat, Beauty!

2. Gangguan pada Kelenjar Tiroid

Gangguan kelanjar tiroid yang terdapat di bagian leher pun dapat mempengaharui siklus datang bulan. Kelenjar tirorid bertugas untuk memproduksi hormone yang dapat mengatur metabolisme tubuh.

Beauty, jika kamu merasa kelenjar tiroid kamu bermasalah, segera konsultasikan kepada dokter spesialis endokrin, di mana dokter akan melakukan tes darah untuk melihat bagaimana kadar hormone tiroid yang ada dalam darah

3. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Beauty, perlu diwaspadai jika mengalami siklus datang bulan yang gak teratur secara terus menurus, bisa jadi Beauty mengidap sindrom ovarium polikisti. Sindrom ini merupakan kumpulan gejala yang disebabkan oleh terbentuknya kista-kista kecil di dalam indung telur sehingga membuat hormone gak seimbang.

Akibat yang ditimbulkan dari sindrom PCOS adalah meningkatnya hormon testoteron melebihi batas normal, di mana seharusnya wanita hanya memiliki sedkikit hormon testoteron. Selain itu, sindrom ini menyebabkan wanita tumbuh kumis atau rambut di bagian tubuh tertentu, dan darah yang keluar ketika datang bulan hanya sedkit.

Baca Juga: Bisa Bikin Parah PMS, Inilah 4 Makanan yang Wajib Dihindari Sebelum Menstruasi, Salah Satunya Coklat!