3. Menenangkan pikiran dan meningkatkan mood

Sudah bukan rahasia lagi kalau cokelat mampu meningkatkan mood. Jika suasana hati kamu sedang buruk, cobalah untuk mengonsumsi cokelat agar kembali ceria, Beauty. 

Cokelat dikenal mampu memperbaiki mood. “Khasiat cokelat ini diperoleh dari beberapa kandungan cokelat yang memiliki efek antidepresan, seperti endorfin dan serotonin, sehingga dapat meningkatkan dan menjaga keseimbangan mood,” kata dr. Elfina.

Baca Juga: Gak Cuma Enak, Ini 3 Manfaat Konsumsi Cokelat Putih, Mengurangi Risiko Kanker!

Baca Juga: Dianggap Bikin Gemuk hingga Sebabkan Diabetes, Ini 5 Mitos Buruk Tentang Cokelat, Sudah Tahu Belum?