3. Wortel

Wortel mentah sangat bermanfaat dalam menghilangkan plak dari gigi dan juga dikenal sebagai pembersih alami. Menggosokkan wortel mentah pada gigi juga akan membuat gigi lebih cerah. Cara ini juga akan membantu membunuh bakteri sehingga membuat gusi lebih sehat.

Selain wortel, apel dan seledri juga dianggap sebagai pemutih gigi yang sama baiknya, serta dapat mencegah penyakit gusi dan membunuh bakteri penyebab bau mulut.

4. Berhenti merokok

Merokok membuat gigi lebih kuning. Jadi jika ingin memutihkan gigi, segeralah berhenti merokok.

5. Minum menggunakan sedotan

Minum sesuatu yang sangat panas atau dingin tidak baik untuk gigi. Sebisa mungkin, cobalah menyeruput teh atau kopi dingin melalui sedotan karena dapat mengurangi kontak langsung antara gigi dan minuman.