Menurunkan fungsi otak 

Sebuah penelitian menyatakan bahwa begadang dapat memberikan dampak negatif pada kinerja otak. Salah satu dari dampak negatif itu adalah menurunnya fungsi memori pada otak sehingga kemampuan mengingat kamu akan melemah. 

Kanker hati 

Ini adalah salah satu dampak yang paling buruk yang akan kamu rasakan jika terlalu sering begadang. Gaya hidup yang tak teratur, termasuk kebiasaan tidur larut malam dapat menyebabkan sel-sel di dalam tubuh rusak dan menimbulkan berbagai penyakit kronis, salah satunya kanker hati. 

Nah, itu dia 4 bahaya begadang bagi kesehatan tubuh. Untuk mencegahnya, pastikan kamu tak tidur terlalu larut dan memiliki waktu tidur yang cukup ya beauty! 

Baca Juga: Tiati Beauty, Ini Lho Dampak Bahaya Tidur Larut Malam, Mending Stop Begadang Yuk!

Baca Juga: Tiati Beauty, Kebiasaan Begadang Ternyata Bisa Bikin Darah Tinggi, Kepala Ato Puyeng!