4. Menurunkan kualitas tidur

Dampak buruk lainnya yaitu menurunkan kualitas tidur karena keterlambatan tidur yang disebabkan menelepon pasangan dalam waktu lama. Sleep call dapat menstimulus otak untuk terus aktif dan membuat terjaga lebih lama.

5. Menurunnya konsentrasi di pagi hari

Selain mata yang menjadi mudah lelah, kamu juga akan kesulitan untuk konsentrasi saat melakukan aktivitas di pagi hari. Pada akhirnya, tubuh menjadi mudah lelah dan otak menjadi stres. 

Oleh sebab itu, sebaiknya tidak melakukan sleep call semalaman dan tidak terlalu sering. Biarkan tubuh melakukan istirahat total di malam hari agar tetap sehat dan segar di pagi hari.

6. Meningkatkan risiko terjadinya kebakaran

Bukan hanya masalah kesehatan, namun menyalakan ponsel semalaman juga bisa menjadi pemicu kebakaran. Hal ini disebabkan oleh orang-orang yang sambil melakukan pengisian daya ponsel agar tetap menyala hingga pagi hari.

Dampak buruknya, ponsel menjadi cepat panas dan memiliki risiko bisa meledak. Terutama ponsel yang ditaruh di kasur yang terbuat dari bahan mudah terbakar.

Itulah penjelasan lengkap mengenai bahaya sleep call bagi sepasang kekasih yang sering melakukannya di malam hari.

Sebaiknya komunikasi pasangan ditunda semalaman, dan kembali berbincang esok harinya agar lebih aman.