Menu

Stop Main Sosmed Malam Hari Beauty! Penelitian: Paparan Sinar Biru dari Gadget Sebabkan Masalah Tidur

10 Juli 2023 23:19 WIB
Stop Main Sosmed Malam Hari Beauty! Penelitian: Paparan Sinar Biru dari Gadget Sebabkan Masalah Tidur

Ilustrasi tidur dekat ponsel. (Freepik/drobotdean)

Apabila mereka mengunggah beberapa kali sebelum waktu tidur normal, mereka tetap terjaga bahkan lebih lama lagi. Para peneliti menilai kadar dopamin karena antisipasi tanggapan dari pengguna lain dapat mempersulit pengunggah konten untuk bersantai dan tidur.

Peningkatan kadar dopamin berkontribusi pada aktivitas mental dan kewaspadaan sehingga mengganggu jam tidur.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Share Artikel:

Lihat Sumber Artikel di GenPI

Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan GenPI. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.

Oleh: Sri Handari

Artikel Pilihan