Hal ini karena mereka cenderung terlalu khawatir dengan kondisi lingkungan dan aktivitas yang dapat memicu asma. Selain itu, asma dan obesitas juga menyebabkan perkembangan gerd. 

Menurut American Journal of Psysiology, peningkatan peradangan dari jaringan lemak menjadi salah satu faktor terbesar dalam memicu gangguan pencernaan. 

Adapun supaya terhindar dari obesitas, penderita asma tetap harus melakukan aktivitas fisik ringan, seperti jalan kaki, yoga, dan berenang. Kegiatan ini dipastikan jauh dari paparan pemicu, seperti debu, asap polusi, zat kimia, bulu binatang dan serbuk seri bunga.

Baca Juga: Cara Mudah Hindari Obesitas, Satu Hal Ini Wajib Dijadikan Kebiasaan! Apa Itu?

Baca Juga: Obesitas Pengaruhi Saluran Napas? Ini Alasan Orang Gemuk Lebih Sering Ngorok, Kamu Sudah Tahu Belum?