Kirana Devina (Instagram/@kiranadevina)
Mengutip dari Cleveland Clinic, endorphin membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangi stres, dan meningkatkan rasa kesejahteraan dalam diri.
Lebih lanjut, menurut Devina, lidah orang Indonesia mudah menerima keju. Oleh sebab itu, setelah mengonsumsi makanan dengan tambahan keju, itu membantu melepaskan stres lebih baik.
“Salah satu keju yang populer di Indonesia itu cheddar. Keju cheddar itu serbaguna, makanan asin gurih itu cocok, mau diparut dipotong atau dibuat saus juga cocok. Itu kalau dimakan jadi bermanfaat (menambah mood bahagia),” kata Devina.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.