Memiliki kulit wajah tetap sehat dan mulus hingga usia lanjut tentu menjadi impian setiap wanita. Karena hal itu, banyak kaum hawa yang mencoba berbagai cara untuk mendapatkan kulit impiannya, salah satunya dengan menggunakan berbagai rangkaian skin care

Eits, nggak hanya perawatan dari luar saja, kamu juga perlu lho untuk merawat kulit dari dalam. Untuk mengatasi terjadinya penuaan dini, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan. Tenang, caranya cukup mudah kok beauty. Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi permasalahan penuaan dini, simak informasinya dengan baik ya! 

Konsumsi omega 3 

Tak hanya perawatan dari luar dengan menggunakan serangkaian skin care, tetapi perawatan kulit dari dalam juga sama pentingnya lho beauty! Salah satu cara yang paling efektif adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung omega 3. Kandungan tersebut memiliki fungsi untuk memperbaiki kinerja sel pada kulit agar bekerja lebih baik. 

Hindari asupan gula terlalu tinggi 

Siapa nih yang suka sekali mengonsumsi makanan atau minuman manis? Sebaiknya kurangi mulai saat ini ya beauty! Memberi tubuh asupan gula terlalu tinggi dapat menyebabkan penurunan kolagen pada kulit sehingga mempercepat terjadi penuaan dini. 

Baca Juga: Beauty, Ini Tandanya Kalau Kulit Kamu Mengalami Penuaan Dini