Ilustrasi penuaan kulit. (pinterest/freepik)
Tak bosan-bosan HerStory mengingatkan untuk selalu mengonsumsi air putih dengan cukup. Pasalnya, air putih adalah salah satu kunci utama untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk dalam mengatasi penuaan dini. Semakin bertambahnya usia, maka kulit akan semakin kering dan mempercepat munculnya garis serta kerutan. Oleh sebab itu, pastikan konsumsi air dengan cukup agar tubuh tetap terhidrasi.
Selain 3 hal sebelumnya, memiliki waktu tidur yang cukup juga menjadi hal terpenting yang harus kamu lakukan. Perlu diketahui, bahwa tidur dengan durasi kurang dari 8-9 jam sehari dapat meningkatkan wajah terlihat tua lebih cepat.
Nah, itu dia 4 hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi penuaan dini. Jangan lupa untuk selalu menggunakan sunscreen dan terapkan pola hidup sehat ya beauty!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.