Tak dapat dipungkiri jika seorang anak yang memiliki berat badan berlebih akan rawan bullying, baik di lingkungan sekolah atau lingkungan rumah.

Selain itu, anak-anak yang memiliki berat badan tak seperti anak-anak usianya pun akan lebih sulit beraktivitas dan bergerak.

Hal ini memicu banyaknya kendala yang dihadapi sang anak. Untuk itu, sebagai orangtua penting untuk memperhatikan pola makan anak agar gak bablas dan mengalami obesitas.

Berikut deretan tips yang bisa Moms lakukan untuk menghindari obesitas pada anak:

Perhatikan Pola Makan

Salah satu hal yang penting dan harus selalu menjadi perhatian ialah pola makan pada anak. Moms bisa mulai memperhatikan asupan harian anak, yakni dengan menakar kadar lemak dan gula harian yang bisa membuat berat badan anak naik secara drastis.

Selain itu, Moms juga bisa membuat makanan sendiri di rumah, sehingga tak melulu mengandalkan makanan siap saji, ya.

Baca Juga: Rekomendasi Susu dengan Kandungan Lemak 0 Persen, Gak Usah Naik Berat Badan dan Obesitas Beauty!

Baca Juga: Atasi Obesitas dengan Sedot Lemak, Emang Biasa Beauty? Cusss Simak Faktanya Berikut Ini, Ternyata....