2. Genetik

Faktor genetik juga bisa menjadi salah satu penyebab seseorang menimbun lebih banyak lemak di perut mereka. Gen yang mengatur kortisol dan leptin, yang mengatur asupan kalori dan berat badan, dapat bertanggung jawab terhadap penyimpanan lemak dalam tubuh.

3. Kurang Aktivitas Fisik

Jika memang ingin memiliki berat badan yang proporsional atau normal, kamu harus menyeimbangkan kalori masuk dengan kalori yang dikeluarkan tubuh.

Jika dua hal ini gak seimbang, maka kemungkinan kamu akan mengalami kenaikan berat badan hingga penumpukan lemak tubuh. Salah satu faktor yang menyebabkan hal ini terjadi adalah kurang melakukan aktivitas fisik.

Sebuah penelitian menyebutkan jika wanita yang menonton TV lebih dari tiga jam per hari disebut memiliki risiko lebih besar terkena obesitas dan memiliki pada perut lebih besar jika dibandingkan dengan wanita yang menonton TV kurang dari satu jam per hari.