Ilustrasi ibu menyusui sambil memainkan handphone. (Pinterest/Freepik)
Tentu saja saat mengASIhi tak selamanya proses bisa bsejalan dengan mulus. Bahkan, bisa ada kondisi simana air susu ibu (ASI) yang tak bisa keluar. Namun, Moms jangan panik ya! Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan agar proses menyusui bisa berjalan dengan mulus salah satunya adalah dengan mengkonsumsi jus sehat.
Apa saja sih deretan jus yang bisa perlancar ASI? Simak yuk Moms!
Dikutip dari beberapa sumber pada Kamis (13/7/2023), inilah jus untuk memperlancar ASI.
5 Jus Untuk Memperlancar ASI
Salah satu jus yang dapat memperlancar ASI adalah jus pepaya. Jus pepaya dipercaya dapat memperlancar ASI karena kandungan galactagogue yang mana merupakan senyawa yang dapat meningkatkan produksi ASI. Buah ini juga dapat menjaga tubuh agar tetap terhidrasi karena merupakan sumber yang kaya vitamin C non-asam.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
Share Artikel:
Lihat Sumber Artikel di Akurat
Konten Sindikasi: Artikel ini merupakan kerja sama HerStory dengan Akurat. Hal yang terkait dengan tulisan, foto, grafis, video, dan keseluruhan isi artikel yang tayang di website ini menjadi tanggung jawab HerStory.