Psikolog cantik ini juga menegaskan, orang yang julid biasanya karena merasa enggak secure dengan dirinya sendiri. Kalau sudah secure atau merasa aman, dia akan fokus terhadap dirinya sendiri, dan kerap tak mempedulikan apa yang orang lain lakukan.

"Justru karena dia insecure, insecure itu kan sama halnya denag self-competition. Ketika dia berkompetisi dengan cara julid, itu sebenarnya dia bukan berkompetisi dengan orang lain, tetapi dengan dirinya sendiri," jelas Anaslisa. 

Lantas, adakah cara yang bisa dilakukan untuk menahan diri agar tak terjeremus dalam lingkar perjulidan?

Tentu ada dong Beauty. Seperti yang dijelaskan Analisa, hal pertama yang perlu kamu lakukan adalah memilih orang yang tepat.

Jangan berteman dengan orang yang suka julid, kalau kamu tak ingin melakukan hal serupa. Kalau sudah terjebak dalam lingkaran itu, cobalah untuk mundur teratur secara perlahan.

"At least, kita enggak ikut ngomongin, atau diam, atau mengomnetari secara singkat supaya enggak berlarut panjang," kata Analisa.