3. Soda

Soda merupakan minuman yang banyak digemari oleh anak muda sebab dinilai mampu memberikan kesegaran saat dikonsumsi. Padahal, minuman ini gak baik untuk tubuh sebab kandungan gula di dalamnya sangat tinggi, Beauty. 

Gak cuma soda, minuman kemasan lainnya juga cenderung mengandung gula yang tinggi. Minuman ini akan membuat kamu semakin haus alih-alih menyegarkan dahaga, lho.

Nah, itu dia beberapa hal yang dapat memicu penyakit diabetes, Beauty. Sebaiknya hindari makanan tersebut dan mulailah untuk diet secara sehat, ya.

Baca Juga: Olahraga Ringan Bisa Cegah Diabetes, Ini Faktanya

Baca Juga: Bencana Sumatera, Terapi Insulin Jadi Penopang Hidup