Beauty, siapa sih yang gak suka dengan kentang goreng? Makanan pendamping ini memiliki rasa gurih, asin, dan crunchy yang membuatnya menjadi favorit semua orang. 

Kalau sudah menyicipi beberapa potong kentang goreng, tak jarang kita sulit untuk berhenti makan. Namun ternyata, kerenyahan kentang goreng memiliki dampak kurang baik bagi kesehatan mental. 

Sebuah penelitian mengungkapkan, kandungan lemak trans dalam minyak goreng dapat mengganggu kesehatan fisik maupun mental. Baru-baru ini, terdapat fakta konsumsi kentang goreng dapat meningkatkan risiko depresi. 

Sekelompok peneliti dari Hangzhou, China menemukan, konsumsi kentang goreng berkaitan dengan kecemasan dan depresi. Penelitian ini dimuat dalam makalah yang diterbitkan di Jurnal PNAS. 

Penelitian itu dilakukan pada 140.728 peserta Biobank Inggris selama periode 10 tahun. Subjek yang sering makan makanan digoreng, terutama kentang goreng, memiliki risiko 12% peningkatan kecemasan.

Informasi tentang penyebab kentang goreng jadi penyebab kecemasan ada di halaman selanjutnya ya!

Baca Juga: Hindari! Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Perburuk Depresi, Jangan Ngeyel Ya Beauty!

Baca Juga: Mengenal Depresi Pasca Pensiun, Apakah Normal Terjadi? Simak Yuk 4 Cara Penanganannya!