“Kemudian biasanya setelah menyusui makanan pendamping ASI. Ya, mungkin orang tua sudah familiar dengan itu adalah nutrisi kedua yang harus didapatkan anak. Nah, ini yang kita mungkin harus terus edukasi orang tua karena seringkali dengan adanya sosial media gitu ya informasi informasi yang ada di yang ada di tangan mereka, di handphone. Kadang kadang membuat orang tua bingung gitu ya,” papar dr. Tiwi. 

Agar gak bingung, dr. Tiwi menganjukran untuk memberikan anak makanan sesuai dengan apa yang dikonsumsi orang tuanya. Tentunya, Moms harus memastikan menu makannya itu bergizi seimbang, ya. 

“Jadi nutrisi yang ditekankan tentu saja juga sebetulnya mudah ya apa yang dimakan orang tuanya. Terdiri dari makanan sehat tadi sudah disebut sebut bergizi seimbang. Yang penting ada kita makan nasi ya nasi atau karbohidrat. Kalau yang enggak suka nasi biasanya kentang atau roti itu sebagai sumber karbohidrat itu,” ungkap dr. Tiwi

“Kemudian juga harus ada lauk ya kalau kita di negara Indonesia ini, seringkali pada masyarakat itu ada ada kepercayaan bahwa kalau anaknya makan sayur berarti udah makan sehat pada anak 6 sampai 12 bulan.Tidak seperti itu gitu ya, jadi mereka harus ada sumber karbohidrat tadi,” lanjutnya. 

Gak lupa, penuhi kebutuhan protein hewani bayi. Selain karbohidrat dan protein, bayi juga membutuhkan lemak untuk membantu tumbuh kembangnya. 

“Nomor dua adalah sumber protein hewani ini yang harus terus kita suarakan supaya mereka tidak ragu ragu untuk memberikan protein hewani mendampingi si karbohidrat itu gitu ya. Dan sumber makanan lain yang harus ada adalah lemak gitu ya. Itu sebenarnya 3 komponen utama di usia 6-12 bulan pertama,” terangnya. 

“Semakin maju diteliti bahwa karbohidrat, protein hewani, dan lemak ini adalah komponen yang setelah 6 bulan itu sangat mulai berkurang di ASI gitu ya, sehingga itu harus dicari di makanan pendamping tentu saja semakin tua usia bayi. Komposisinya semakin berubah gitu ya,” tandasnya.

Baca Juga: Realfood Hadirkan Momiku Chicken Bone Broth Jadi Solusi Cerdas Anti Repot Penuhi Nutrisi dan Dukung Tumbuh Kembang Anak, Cuss Coba Moms!

Baca Juga: Waspada Hambat Tumbuh Kembang Anak, Ini 3 Beban Malnutrisi yang Masih 'Diperangi' di Indonesia, Ada Apa Saja Sih?