Beauty, seberapa lama kamu menggunakan ponsel dalam sehari? Ternyata masyarakat Indonesia menghabiskan waktu menggunakan ponsel selama 5 jam 39 menit per hari.

Padahal, terlalu lama menatap layar ponsel merupakan salah satu penyebab utama mata kering. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Mata dan Ketua Contact Lens Service JEC Hospitals and Clinics DR. dr. Tri Rahayu, SpM(K), FIACLE.

"Beberapa studi mengungkapkan jika menatap layar gawai atau pun komputer dalam durasi 4 jam ternyata lebih berisiko gangguan mata kering," jelas dr. Tri dalam sesi media brief, Selasa (18/7/2023).

Gejala mata kering yang parah biasanya terjadi pada orang yang menatap layar ponsel terlalu lama atau menggunakan elektronik lebih dari 4 jam per hari.

jika mata kering terus dibiarkan, maka dapat merusak permukaan mata akibat peradangan atau infeksi. "Kerusakannya bisa tergolong ringan sampai berat, dan berlangsung temporer maupun permanen,” jelas dr. Tri.

Ada beberapa gejala yang muncul saat mata alami kekeringan. Di antaranya muncul ketidakstabilan air mata. Peningkatan kekentalan atau osmolaritas, dan kerusakan atau peradangan pada permukaan mata. 

Selain itu, penderita mata kering biasanya merasakan kondisi mata yang tidak nyaman. Seperti terasa ada yang mengganjal, mata sering bewarna merah, berair dan terasa kering. 

Gejala mata kering ada di halaman selanjutnya ya!

Baca Juga: 3 Faktor yang Bisa Bikin Mata Beauty Jadi Minus, Salah Satunya Kebiasaan Nonton Terlalu Dekat!

Baca Juga: Kebanyakan Main HP Bikin Mata Lelah Beauty, Ini Lho Cara Mengistirahatkannya, Kamu Perlu...