Apakah kamu suka mengonsumsi makanan manis? Terlalu sering mengonsumsi makanan manis bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan lho Moms. Karenanya, kebiasaan ini harus dihindari.

Dokter gizi Dr dr Samuel Oetoro menyarankan agar masyarakat menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan manis. Menurutnya, mengonsumsi gula yang berlebih bisa memicu berbagai penyakit, mulai dari obesitas, diabetes, hingga kanker.

"Sel kanker itu makanannya gula. Gula juga bisa menyebabkan penuaan dini berjalan lebih cepat," kata Dokter Samuel.

Tak hanya itu, gula juga bisa membuat seseorang lebih emosional. Setelah makan gula bisa jadi kita merasa lebih segar, tapi setelah beberapa jam, tubuh bisa merasa lemas.

Hal inilah yang juga membuat Dokter Samuel menganjurkan supaya masyarakat menghilangkan kebiasaan mengonsumsi makanan manis. Sebab, kandungan dari pengganti gula itu pemanis.

Penelitian sementara memang aman, tapi yang terbaik adalah melupakan rasa manis di mulut, Moms. Sebab, makanan manis juga bisa membuat seseorang kecanduan dan akan terus mencarinya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?