Menu

3 Bumbu Dapur yang Ampuh Kontrol Gula Darah, Bye-bye Diabetes!

24 Juli 2023 14:30 WIB
3 Bumbu Dapur yang Ampuh Kontrol Gula Darah, Bye-bye Diabetes!

Alat cek gula darah. (Pixabay/Steve Buissinne)

3. Kunyit

Kandungan yang ada di dalam kunyit ternyata ampuh menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang. Para peneliti meyakini bahwa kunyit berperan penting untuk mengelola diabetes karena mampu membuat kadar gula darah tetap stabil.

Kandungan kurkumin yang ada pada kunyit juga mampu mengurangi risiko komplikasi terkait diabetes.

Untuk mendapatkan hasil secara maksimal, kamu bisa mengonsumsi kunyit dengan cara dicampur susu.

Dengan beberapa bahan di atas, kamu tak perlu takut mengalami lonjakan gula darah di dalam tubuh. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan yang aman bagi penderita diabetes.

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman:

Artikel Pilihan