Diabetes juga berkaitan erat dengan berat badan. Semakin gemu seseorang, semakin berisiko kelebihan berat badan bahkan obesitas. Dengan mengonsumsi paprika yang rendah kalori, ini akan merangsang pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme tubuh. Sehingga akan mengendalikan diri dari obesitas dan menjaga kadar gula darah tetap terkendali dengan baik.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Journal Natural Products Research menunjukkan, paprika kuning lebih baik daripada paprika hijau dalam mengendalikan kadar gula darah pada penderita diabetes. Mengonsumsi paprika juga lebih baik dimasak daripada dimakan mentah.

Nah itu dia alasan rurin mengonsumsi paprika aman bagi para penderita diabetes. Semoga bermanfaat ya!

Baca Juga: Kaum Darah Manis Kumpul! Ini 5 Cara Mudah Kurangi Makanan Manis, Diabetes Auto Minggat! Cuss Langsung Buktikan Beauty!

Baca Juga: Bisa Dilakukan Segala Usia, Ini 5 Langkah Mencegah Penyakit Diabetes, Sangat Direkomendasikan Ahli!