Diet merupakan salah satu cara yang dilakukan untuk menurunkan berat badan. Namun, perlu diketahui bahwa untuk mendapatkan badan yang langsing, kamu harus melakukan diet sehat yang cukup nutrisi, ya.

Salah satu jenis diet yang populer diperkenalkan oleh dr. Peter D’ Adamo lewat bukunya yang berjudul ‘Eat Right for Your Type Diet’. Ia membahas serba-serbi diet yang disesuaikan dengan golongan darah, Beauty.

Kali ini HerStory akan membahas seputar golongan darah B yang ternyata gak memiliki banyak pantangan saat menjalani diet. Golongan darah ini tetap boleh makan nasi dan daging, lho.

Namun gak semua jenis daging boleh dikonsumsi oleh pemilik golongan darah B. Adapun daging yang sebaiknya dihindari adalah daging ayam.

Golongan darah B disarankan untuk tak sering mengonsumsi daging ayam. Meski begitu, ada pengganti lain yang gak kalah nikmat seperti daging sapi, domba, hingga kelinci.

Baca Juga: Auto Bikin Pangling, Ini 4 Tips Diet Mudah Calon Pengantin Jelang Pernikahan, Dijamin Auto Singset saat Resepsi!

Baca Juga: Badan Langsing Bukan Lagi Mimpi, Ini 6 Tips Mudah Hempas Perut Buncit Anti Gagal, Kuncinya di Nomor 5 Ya!