Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi diet. (Pinterest/Freepik)
Dari daging kamu akan memenuhi kebutuhan protein tubuh, Beauty. Untuk memenuhi asupan gizi, kamu boleh mengonsumsi nasi sebagai sumber karbohidrat.
Sebaiknya si B mengonsumsi nasi merah atau diganti dengan sereal, oat, hingga kue berat. Hindarilah mengonsumsi gandum, jagung, dan produk turunannya sebab dapat menghambat sistem metabolisme tubuh pada
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.