Siapa yang gak mau punya kulit sehat, bersih, dan glowing, apalagi wanita.Kamupun pasti menginginkannya, kan Beauty? Untuk mendapatkannya, tak jarang kita sering mengeluarkan biaya yang tak sedikit untuk perawatan.

Selain menggunakan skincare yang tepat, ada juga kebiasaan buruk sebelum tidur yang harus kamu hindari, Beauty. Sebab, kebiasaan tersebut bisa membuat kulit rusak. Apa saja?

Berikut ulasan lengkapnya seperti dikutip dari laman Hello Sehat, Selasa (25/7/2023).

1. Tidak cuci muka

Tidak mencuci muka sebelum tidur membuat kulit wajah berkeringant. Kotoran pun menyumbat pori-pori. Sehingga menyebabkan jerawat. Mencuci muka sebelum tidur sangat penting.

Setelah itu, jangan lupa gunakan pembersih muka agar kulit jadi lebih segar, sehingga proses perbaikan kulit pun akan lebih baik. 

2. Tidur tengkurap

Bagi sebagian orang, tidur tengkurap mungkin terasa nyaman. Namun menurut ahli dermatologi, posisi ini memberikan efek pembengaan. Khususnya pada mata. Sering tidur dengan posisi ini mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.

Baca Juga: 7 Kebiasaan Buruk Sebelum Tidur yang Ganggu Kesehatan, Tanpa Disadari Sering Banget Dilakukan!

Baca Juga: Wajib Catat! Ini 4 Risiko Kerusakan Kulit dan Mata Akibat Paparan Sinar Matahari, Jangan Anggap Sepele Mulai dari Sekarang Ya!