Menu

Gak Cuma Tingkatkan Gula Darah, Gorengan juga Bikin Kondisi Diabetes Lebih Parah, Kurangi Beauty!

26 Juli 2023 10:45 WIB
Gak Cuma Tingkatkan Gula Darah, Gorengan juga Bikin Kondisi Diabetes Lebih Parah, Kurangi Beauty!

Gorengan (Makanabis/Edited by HerStory)

HerStory, Jakarta —

Diabetes menjadi salah satu penyakit yang bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan lainnya. Bahkan, diabetes tak hanya menyerang orang dewasa saja, tetapi juga anak-anak.

Umumnya, penderita diabetes sangat memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi, terlebih kadar gula agar tidak terjadinya lonjakan gula darah bagi diabetesi (penderita diabetes).

Salah satu hal yang wajib dilakukan penderita diabetes adalah menghindari makanan manis, khususnya makanan manis dengan gula tambahan.

Namun, tak hanya itu, penderita diabetes sebaiknya juga harus menghindari gorengan. Pasalnya, makan gorengan berlebih bisa memperparah naiknya gula darah.

Jadi, anggapan yang menyebut makan gorengan aman bagi penderita diabetes itu kurang tepat ya, Beauty. Sebaiknya, penderita diabetes perlu membatasi konsumsi makanan yang digoreng.

"Kalau makan yang digoreng, itu berarti kandungan lemak makan tinggi. Makanan digoreng tentu saja akan membuat lemak dalam tubuh meningkat," jelas dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Marini Siregar, SpGK dalam acara "Isomaltulosa Cegah Terjadinya Peningkatan dan Penurunan Drastis Kadar Gula Diabetesi", Selasa (25/7/2023).

Menurut dr. Marini, pola makan penderita diabetes tidak berbeda dengan masyarakat normal pada umumnya. Hanya saja, penderita diabetes perlu membatasi asupan manis dan karbohidrat.

informasi lebih mendalam ada di halaman selanjutnya!

Baca Juga: Meski Enak, Ini Alasan Gorengan Bisa Gagalkan Diet Beauty, Bukan Cuma Tinggi Lemak Jenuh Beauty!

Baca Juga: Rasanya Enak, 5 Jenis Gorengan Ini Jadi Penyebab Penyakit Mematikan Moms, Mulai Sekarang Jauhi Ya!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Artikel Pilihan