Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Mengukur lingkar perut. (pinterest/freepik)
Jadi, ini mungkin saat yang tepat untuk menambahkan sayuran seperti kangkung, bayam, sawi hijau, lobak swiss ke dalam makananmu.
Lentil, kacang hitam, kacang merah, dan polong-polongan dapat membantu penurunan berat badanmu juga lho Beauty. Kandungan protein dan serat yang tinggi akan membuatmu kenyang lebih lama.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.