Tekanan darah tinggi menjadi salah satu masalah kesehatan yang umum dikeluhkan oleh masyarakat. Dan mengerikannya, tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit jantung, stroke, dan penyakit lainnya, bila tak segeran ditangani lebih lanjut.

Dinukil dari Mayo Clinic, seseorang dikatakan menderita tekanan darah tinggi bila skor tekanan darah di atas 130/80mgHg. Biasanya, gejala awal yang diderita seperti sakit kepala, sesak napas, hingga mimisian.

Umumnya, darah tinggi bisa diturunkan melalui resep obat dokter. Namun, tekanan darah tiggi bisa turun dengan mengonsumsi bahan-bahan alami seperti halnya yang diresepkan oleh dr. Zaidul Akbar.

Dikutip dari YouTube resmi dr. Zaidul akbar, ada 3 bahan alami yang disebut dapat membuat tekanan darah tinggi langsung turun apabila rutin dikonsumsi. Yang pertama adalah seledri.

Seledri memiliki kandungan fitokimia di dalamnya. Ini merupakan senyawa yang memiliki peran penting dalam membuat jaringan dinding arteri melemas.

Ketika kondisi jaringan dinding arteri sudah melemas, maka aliran darah pun akan kembali lancar dan membuat tekanan darah tinggi menurun.

Baca Juga: Biar Gak Membahayakan Tubuh, Ini Nilai Tekanan Darah yang Normal pada Lansia, Kira-Kira Berapa Ya?

Baca Juga: Dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Gorengan Sehat yang Aman Dikonsumsi Segala Usia, Wajib Banget Dicoba Moms!