Beauty, sakit jantung menjadi salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal batas usia, tak terkecuali anak muda lho!

Biasanya penyakit jantung dipicu oleh beberapa faktor, seperti terlalu sering konsumsi makanan lemak tinggi, tekanan darah tinggi, tingkat stres tinggi, jarang berolahraga, obesitas, diabetes dan merokok.

"Sakit jantung memang bisa menyerang semua umur, tetapi semakin tua usia maka semakin tinggi juga risiko seseorang untuk bisa terserang sakit jantung," jelas dr. Markz Roland Mulia Pargomgom Sinurat, Sp.JP, FIHA Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Eka Hospital Cibubur, dalam siaran pers, Senin (31/7/2023).

Nah, Beauty, menurunkan risiko sakit jantung, harus dimulai dari usia muda. Karena sakit jantung bukanlah masalah yang terbatas pada populasi orang tua.

"Gaya hidup yang gak sehat, termasuk pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan tingginya tingkat stres, telah berkontribusi pada peningkatan sakit jantung," ungkap dr. Markz.

"Faktor-faktor risiko seperti obesitas, hipertensi, diabetes, dan merokok juga dapat meningkatkan kemungkinan seseorang terkena sakit jantung, terlepas dari usia mereka," sambungnya.

Kondisi ini terjadi akibat pola perubahan zaman dan iklim pekerjaan yang memungkinkan orang usia muda menjadi lebih inaktif/pasif. Pandemi Covid-19 mengubah aktivitas menjadi work from home/anywhere.

Di mana kemudahan yang diperoleh dari aplikasi online untuk berpindah tempat/transaksi, pola makanan tinggi lemak jenuh serta karbohidrat sederhana, tingkat stress yang tinggi dan paparan asap rokok sejak usia dini menjadi faktor utama mempengaruhi pergeseran usia pasien jantung dan pembuluh darah.

Baca Juga: Gak Cuma Cegah Penyakit Jantung, Ini 3 Manfaat Konsumsi Udang Coklat untuk Kesehatan Tubuh, Moms Sudah Tahu Belum?

Baca Juga: 7 Tips Mencegah Penyakit Jantung Sejak Dini, Jangan Sampai Menyesal Beauty!