3. Gunakan minyak yang bagus

Moms, sebaiknya gunakan minyak yang bagus untuk menggoreng makanan, seperti minyak zaitun, minyak canola, dan minyak wijen. Ketiga jenis minyak itu gak menyebabkan kolesterol jahat sehingga baik untuk menggoreng.

Selain itu, hindari penggunaan minyak berkali-kali sebab hal ini akan menyebabkan terbentuknya zat karsinogen yang menjadi penyebab kanker.

4. Pastikan minyak sudah panas lalu mulai menggoreng

Nah, trik agar makanan gak menyerap minyak terlalu banyak adalah dengan cara menggorengnya saat minyak sudah benar-benar panas, Moms. Denagn begitu makanan lebih cepat matang dan minyaknya gak habis terserap.

Jangan lupa untuk meniriskan minyak pada gorengan setelah memasaknya, ya. Moms juga dapat menggunakan tisu dapur untuk menyerap minyak yang ada di gorengan.

Nah, itu dia beberapa cara sehat untuk mengonsumsi gorengan. Perlu diingat, Moms harus menyeimbangi nutrisi tubuh dengan mengonsumsi sayur dan buah serta makanan sehat lainnya, ya.

Baca Juga: Resep Cireng Krispi Anti Mleduk, Rasanya Gurih dan Krispi, Pas Dijajal Saat Kamu Lapar Tapi Malas Makan, Jangan Lupa Cocol Sambal Rujak!

Baca Juga: Kolesterol Hingga Asam Urat Auto Rontok, Intip Ramuan Herbal dr. Zaidul Akbar di Sini Moms, Ternyata Bikinnya Mudah Lho..