Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustasi seorang wanita yang merasakan nyeri pinggang karena duduk terlalu lama (Pinterest/Edited by HerStory)
Kemudian ketika memiliki waktu duduk lama, bagi dengan berdiri sekali setiap 60 menit. Cara ini juga efektif untuk membuat otot tidak kaku dan tegang Beauty. Selamat mencoba ya!
Ini mungkin terdengar sepele. Tapi dampaknya sangat besar untuk kesehatan. Jadi, jangan coba-coba kamu sepelekan, ya!
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.