5. Makanan Alergi

Selama menyusui kamu harus pintar memilih bahan masakan, usahakan untuk konsumsi sayuran hijau, tapi hindari juga ikan laut yang memicu alergi.

6. Batasi Minum Kafein

Mengonsumsi kafein dan kacang-kacangan dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada bayi, sebaiknya kurangi.

Nah, Moms, itulah beberapa hal yang sebaiknya dilakukan saat menyusui.

Itulah 6 hal yang bisa membahayakan ibu menyusui, lebih baik untuk menghindarinya ya Moms!