Menurunkan risiko katarak

Telur rebus juga bermanfaat untuk kesehatan mata. Telur rebus mampu menurunkan risiko katarak pada mata. Telur rebus mengandung lutein dan zeaxanthin, di mana dua nutrisi tersebut dapat mencegah degenerasi pada makula.

Menyehatkan rambut dan kuku

Manfaat lainnya ialah telur rebus dapat menyehatkan rambut dan juga kuku. Di dalam telur mengandung sulfur yang tinggi dan merupakan sumber vitamin D, mineral serta antioksidan yang baik untuk rambut dan juga kuku.

Menurunkan risiko kanker

Terakhir, telur mengandung senyawa antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker. Dengan mengonsumsi telur rebus secara rutin bisa menurunkan risiko kanker lho, Beauty!

Sudah tahu kan manfaatnya? Rajin-rajin makan telur rebus ya Beauty!

Baca Juga: Sudah Simple, Sehat Pulak! Ini 3 Manfaat Telur Rebus yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Anak Muda Wajib Konsumsi Nih!

Baca Juga: Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Ternyata Rutin Konsumsi Telur Bisa Bikin Kulit Sehat, Yuk Simak Manfaat Lainnya!